Первый раз всегда больно: в Челябинске прошел фестиваль йоги

Фото: z83.d.sdska.ru
«Поза собаки мордой вниз, поза собаки мордой вверх» – нежно и почти еле слышно разносится по крыше челябинской высотки в самом сердце города. Три сотни йогинов, собравшиеся на высоте птичьего полета, послушно выполняют каждое слово инструктора. Мы решили посетить фестиваль «Йога каменных Джунглей» и пообщаться с его участниками, чтобы узнать, а правда ли йога круче, чем секс.

Фестиваль йоги проходил прямо на крыше высотки Нет начала, нет конца

Новичку упражнения даются с великим трудом – растяжка не та. Поэтому, спрятавшись за изящные спины и другие части тела профи, пыхтя и краснея от постоянно меняющихся поз, ищу взглядом собеседника, с которым не жалко было бы скрыться от своей безысходности.

– Я их сделал два года назад. – Мужчина дотронулся двумя пальцами до одной из татуировок. – Это мистический узел. У него нет начала и нет конца ( улыбается ) и я хочу, чтобы моя жизнь была такой же.

Виталий работает одновременно в 6 студиях йоги

Виталий Васильевич занимался спортом всю сознательную жизнь. Футбол по выходным с друзьями, тренажерный зал и бассейн пару раз в неделю – список можно продолжать до бесконечности. Но у человеческого организма в возрасте на такие невероятные нагрузки своя реакция. Внезапный инфаркт внес свои коррективы в жизнь. За здоровье пришлось буквально бороться. Тогда-то на помощь и пришла йога.

Мистический узел на руке Виталия не имеет ни начала ни конца

– Мы ведь через йогу не только приводим тело в порядок. Мы работаем с вниманием, успокаиваем свой ум. Посмотрите, где и как мы живем. В каменных джунглях, где кругом суета и стресс. Поэтому полтора-два часа йоги необходимы каждому, чтобы отпустить все такие ситуации.

В свои 65 Виталий Васильевич работает инструктором 7 дней в неделю сразу в 6 местных студиях. Такой работоспособности мог бы позавидовать любой юноша. Добавьте к этому часы с любимой женой и внучками-спортсменками. На отдых времени нет, впрочем, зато есть на мечты. Он еще никогда не был на родине йоги в Индии, но в ближайшем будущем надеется это исправить.

По словам участников фестиваля йога необходима жителям мегаполиса

– Постоянно откладываю на потом. Из-за работы так и не добрался туда раньше, а теперь так много клубов появилось в жизни, что бросать кого-то надолго не хочется. Но я очень хочу попасть туда в следующем году. Нет, даже так: в следующем году туда обязательно нужно вырваться.

Так же, как секс

Люди на гвоздях ведут себя странно. Одни жадно хватают руками инструктора и поедают его глазами, другие соединяют ладони в намасте и получают удовольствие. Но практически каждый проверяет ступни на наличие дырок в них. И, о чудо! Там их действительно нет.

Наш журналист постаралась взять интервью, стоя на гвоздях

Забираюсь на доски садху с диктофоном в руке. Такого экстремального интервью в моей практике еще не было.

– Отпускаемся? – спрашивает молодой человек с какой-то загадочной улыбкой.

– А долго стоять? – даже забеспокоилась.

– Минуту.

– Давайте.

Мгновенное тепло разлилось по всему телу. Дыхание частое, мысли спутанные. Из головы вылетело абсолютно все. Только спустя пару секунд вопрос, неуместный для стоящего на огромных гвоздях:

– А они большие?

– Гвозди? ( Улыбается. ) Ну они толщиной три миллиметра. Но вы расслабьтесь, примите это ощущение. Это действительно приятно. Доверьтесь мне.

Думаю, хорошо, что не узнала про их высоту. А дыхание постепенно выравнивается.

– Да это…это как секс.

– Это даже круче. ( Смеется .)

– А вы давно стоите на досках?

– Уже год. Чувствуете эти ощущения? С помощью них можно познавать себя и возможности своего тела.

– А как долго вы сами можете простоять на них?

– Пять минут, десять, пятнадцать, двадцать. Мой личный рекорд сто минут. На доски можно встать, сесть, лечь, и дырок, поверьте, не окажется.

Не смотря на то, что фестиваль проходил в среду, народу собралось достаточно много

Но моя минута пролетела со скоростью света. Оказавшись на полу, я моментально проверила стопы – дырок и крови нет. Попробовать бы еще, но за чудо-досками выстроилась настоящая очередь. Мужчины, женщины. Все с каким-то подозрением рассматривают переживших гвоздотерапию. Но без лишних вопросов отправляются на доски садху сами.

Боль должна быть приятной

Она не выпускает из рук телефон. Каждые несколько минут кто-нибудь звонит или пишет. А тут еще назойливые журналисты со всех каналов сразу. Нужно ответить всем. Уделить время каждому. Тоненькая девушка в белом платье – Елизавета Яненко, организатор двух фестивалей «Йога каменных Джунглей», в прошлом серьезный банковский сотрудник. За плечами экономическое образование и годы службы на нелюбимой работе. А потом внезапное осознание и переосмысление. И вот она у предгорья Гималаев в святом городе Ришикеш. В лучшей академии йоги под руководством учителей с мировым именем.

Елизавета в прошлом банковский работник, ныне - организатор фестивалей йоги

– Европейцы все сухие, и условия для нас там не самые комфортные, – рассказывает Елизавета. – Ты должен проделать и ментальную, и физическую работу. Кости, мышцы, все тело ноет. Хочется сорваться и уехать, но потом включается настоящая йога, и ты понимаешь, что твое тело – это нечто большее. Это инструмент, за которым ты обязан ухаживать, держать его в чистоте и порядке, и йога помогает в этом лучше всего.

По словам Елизаветы, в мире мало сертифицированных школ йоги. Поэтому Россия, как и многие другие страны, наводнена целыми армиями некомпетентных специалистов, которые преподают йогу с нарушениями.

Главное - гармония со своим телом

– Людей начинают учить неправильно. Случается очень много травм. Отсюда родились стереотипы, что заниматься йогой впервые – это обязательно больно. Первый раз, последний – это всегда приятно и прекрасно. Кайфово и резервно. Я бы рекомендовала всегда обращать внимание не только на то, что умеет делать инструктор, но и на то, как он выглядит. Практикующий человек не может выглядеть не гармонично.

Прийти к гармонии со своим телом полностью мне так и не удалось. Да и возможно ли это, если занимаешься йогой впервые, а между асанами думаешь, как бы поудобнее лечь в позу шавасана (подобно трупу), чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня. Однако йога в этот день стала настоящим открытием не только для меня, но и для большинства пришедших на фестиваль новичков, которые старательно повторяли все движения за инструктором.

 
По теме
26 июля жителей и гостей Челябинской области, ведущих здоровый образ жизни или стремящихся к этому, приглашают посетить Городской фестиваль, в котором можно познать «йогу каменных джунглей».
24.07.2017
 
26 июля в Челябинске состоится II городской фестиваль для людей, ведущих здоровый образ жизни, «Йога каменных джунглей», сообщает министерство здравоохранения.
24.07.2017
Проблемы села: как решать? - Администрация Троицкого района В целях эффективности  коммунальных ресурсов Актуальные вопросы коммунального хозяйства были рассмотрены на расширенном аппаратном совещании администрации Троицкого района.
17.07.2018
 
В приоритете качество и комфорт - Магнитогорский металл В День металлурга руководители области, города и комбината, кроме праздничных мероприятий, уделили особое внимание новым производственным и социальным объектам.
17.07.2018 Магнитогорский металл
В свой профессиональный праздник супруги Максимовы отметили новоселье.
16.07.2018 Магнитогорский металл
В День металлурга руководители области, города и комбината, кроме праздничных мероприятий, уделили особое внимание новым производственным и социальным объектам.
16.07.2018 Магнитогорский металл
Многие дети провели половину каникул дома. Не все захотели ехать на загородные базы отдыха, в городские лагеря или в деревню к бабушке.
16.07.2018 Магнитогорский металл
Трагедия произошла минувшим утром в Илишевском районе республики. По данным республиканского ГУ МЧС, молодой человек купался в компании приятелей недалеко от деревни Аначево.
18.07.2018 MediaЗавод
Он сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
17.07.2018 Озерский вестник
Неожиданно жители домов №15 и 17 на улице Мира в селе Миасском Красноармейского района разглядели коррозию асфальтового полотна, уложенного год назад на проезжей части дороги, ведущей во двор.
17.07.2018 Газета Маяк
«Передача Романовых Уралсовету» - большое полотно, о котором мало кто сегодня знает - Урал-пресс-информ Ровно сто лет назад в ночь с 16 на 17 июля 1918 года в Екатеринбурге в подвале дома горного инженера Николая Ипатьева были расстреляны российский император Николай II, его жена императрица Александра Федоровна и их дети.
17.07.2018 Урал-пресс-информ
Здравствуй, новый сезон! - ХК Металлург На такой позитивной ноте команда «Металлург» впервые собралась после непродолжительного летнего отпуска.
17.07.2018 ХК Металлург
1707183 - Администрация г. Магнитогорска Массовая велогонка, посвященная Дню города и Дню металлурга, в десятый раз состоится в Магнитогорске 21 июля.
17.07.2018 Администрация г. Магнитогорска
Кыштымский «Спартак» стал победителем турнира по мини-футболу - Единая Россия В Кыштымком городском округе состоялся зональный этап Кубка Законодательного Собрания Челябинской области по мини-футболу, в котором принял участие руководитель исполнительного комитета партии «Единая Россия» Максим Гузынин.
17.07.2018 Единая Россия
Уфалейский спортсмен Павел Губатюк завоевал золотую медаль на Открытом чемпионате Азии по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, проводившемся Ассоциацией пауэрлифтинга Челябинской области.
17.07.2018 Уфалейский Рабочий
Два мальчика 3 и 5 лет сгорели в шкафу в Агаповском районе - Агентство новостей Доступ Двое детей трех и пяти лет погибли на пожаре в Агаповском районе – мальчики испугались огня и спрятались в шкафу, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» на пресс-центр Противопожарной службы Челябинской области.
17.07.2018 Агентство новостей Доступ
«Увильды» ждёт гостей! - ТРК ТВС Каждое лето сотни трёхгорненцев устремляются на «Увильды». База отдыха ПСЗ — одно из самых популярных среди заводчан мест отдыха.
18.07.2018 ТРК ТВС
Пельмени жареные под сыром - ТРК ТВС Нужен быстрый перекус? А в морозильной камере есть пачка пельмешек? Тогда попробуйте приготовить их на сковороде, пожарить и присыпать сыром.
18.07.2018 ТРК ТВС
Ремонтные работы продлятся до 21:00 18 июля. Как отмечают в "Водном союзе", для устранения аварии на водопроводе на Советской, 75, в среду будет отключено холодное водоснабжение в ряде домов по улицам Володарского,
18.07.2018 MediaЗавод
Начались работы в рамках программы «Городская среда». В этом году в программу вошли городской парк и два карталинских двора многоквартирных домов по ул.Славы, 2, 2а, 2,б,2в,2/1,2/2,2/3,2/4 и Ленина,15 и Пушкина,22.
17.07.2018 Карталинская новь
Завтра, 18 июля, в Миасском городском округе запланировано отключение всех основных коммунальных благ – холодной и горячей воды, газа и электроэнергии Плановые работы в Миассе 18 июля.
17.07.2018 U74.Ru