Хороший сон? Здоров и ты!

Важная составляющая нашей жизни, о которой мы мечтаем иногда даже с самого утра, – это сон. Все мы понимаем, что высыпаться – очень важно, ведь не отдохнувший, ощущающий себя загнанной лошадью, человек – это не работник и даже не совсем человек. Будучи «сонной мухой» тяжело не то, чтобы принимать верные и правильные решения, а даже просто соображать. Да и лень в таком «невыспатом» состоянии, как говорится, шевелить мозгами.

Посему необходимо очень внимательно подходить к вопросу о самом и сне и о спальном месте конкретно. Приходилось ли вам укладывать свое «бренное тело» в конце суматошного дня, чувствуя себя совершенно разбитым, на не менее «разбитый» диван, которому примерно столько же лет, сколько и вам? Думается, в такой ситуации был хотя бы каждый десятый из нас. И каждый раз, поднимаясь утром с этого сильно бэушного лёжбища, пытаешься «найти» свое тело, чтобы как-то начать им уже двигать.

Может хватит уже над собой издеваться? Пора позаботиться хотя бы о восьми часах блаженства: подумайте о комфорте во время сна и отдыха. Простым вариантом будет банальная смена дивана. Но всем понятно, что этот вид мебели, спустя несколько десятков лет, тоже «состарится» и обзаведется «пролежнями». Необходимо найти что-то качественное, долговечное и практически «неубиваемое». К такому варианту относятся  ортопедические матрасы . Но и их такое множество, что надо перелопатить кучу информации, чтобы остановиться на чем-то конкретном.

Что выбрать: беспружинные ортопедические матрасы или «лежанку» с пружинами?  Ответим так: если у вас приличные проблемы со спиной, то предпочтение лучше отдать первому варианту. Если вам не нравится ощущение, которое бывает от лежания на пружинах (хотя нынешние производители достигли такого мастерства, что пружины не ощущаются: но бывают же эдакие «принцессы на горошине»!), то опять же для  вас – беспружинные матрасы. Теперь следует определиться с производителем. Ясно, что пальму первенства нужно отдать тем, кто работает на этом рынке достаточно давно, имеет хорошее имя и собственное производство. Тогда следует остановиться на матрасах Магнифлекс, производитель которых был основан более пятидесяти лет назад и в достаточно «лежебокой» стране – Италии. Кроме того, ортопедические матрасы этого производителя изготавливаются из всевозможных экологичных материалов, чтобы каждый нашел то, что ублажит именно его организм. К примеру, в состав тканей и материалов, входящих в матрасы магнифлекс, включаются древесные волокна (для ощущения мягкости поверхности матраса), шерсть мериноса (для оказания лечебного воздействия), волокна бамбука (антибактериальные свойства), а пропитка зеленым чаем – для оказания тонизирующего эффекта.

 
По теме
28.03.2024 г. Центральным районным судом г. Челябинска оглашен приговор по уголовному делу в отношении 26-летнего уроженца г. Сатки Челябинской области, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 2 ст.
На Южном Урале сотрудники ФСБ обезвредили «черных нефтяников» - Южноуральская панорама Злоумышленники похитили более 200 тонн дизельного топлива. УФСБ России по Челябинской области задержала шестерых местных жителей, которые воровали дизельное топливо в промышленных масштабах.
Южноуральская панорама
Свиной «пожар» по-остроленски - Газета Всходы Встреча с жителями посёлка прошла в сложной обстановке Сегодня, 28 марта 2024 года, состоялась встреча руководителей с жителями п.Остроленский.
Газета Всходы
Врач рассказал, как часто можно есть фастфуд - Областной ЦМП В четверг, 28 марта, врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров стал гостем эфира на «Радио Ваня» в южноуральской столице.
Областной ЦМП
Встреча поколений - Ашинский район         25 марта студенты Ашинского индустриального техникума Жимоедова Карина и Чистяков Илья вместе с советником директора по воспитанию и работе с общественными организациями Бобровой Екатериной Раисовной посетили сла
Ашинский район
Всемирный день театра - Краеведческий музей 27 марта – Всемирный день театра, который ежегодно отмечается с 1962 г. В этот день мы решили рассказать о необычном спектакле, поставленном в Троицкой женской гимназии зимой 1918-1919 гг.
Краеведческий музей