Новости города БезФормата.Ru
Челябинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Опасны ли высокие каблуки и что такое "физиологический" каблук?

Опасны ли высокие каблуки и что такое "физиологический" каблук? - АиФ Челябинск
Фото: images.aif.ru
При ношении обуви на высоком каблуке, несомненно, стоит задуматься о тех последствиях, которые могут возникнуть особенно при длительной и постоянной носке.

Ответ редакции 0 + -

- Стопа деформируется в обуви на высоком каблуке и деформируется значительно, изменяется вся биомеханика походки, - рассказывает  главный врач Медицинской клиники FMC, травматолог-ортопед высшей категории Владимир Сурьянинов. - Нагрузка перемещается с центра стопы на передний отдел и начинают страдать многие ткани и структуры самой стопы. Это не только связки и крупные   суставы,но и   плюснефаланговые суставы, особенно первого пальца, испытывают колоссальные перегрузки. Испытывают перегрузки и все связки свода стопы,   а также кости. Натягиваются сосуды и нервы стопы – всё это приводит к появлению очагов напряжения.

Статья по теме В Челябинске нет места женщинам на каблуках?

Они проявляются чувством ишемии – недостаточности кровообращения, затеканием, онемением.

Сначала нарушается микроциркуляция стопы, появляются отеки, далее идут болевые ощущения, что в медицине называется метатарзалгия (-это боль в переднем отделе стопы). Она может стать хронической и проявляться  такими   заболеваниями   как:

  подошвенный фасциит (пяточная шпора),
тендинит – воспаление сухожилий пальцев,
тендиноз   – хроническое заболевание «с отложением солей»,
заболевания суставного хряща, что приводит к артрозу,
формируются деформации, искривляются пальцы – вальгусная деформация первого пальцы стопы; молоткообразная деформация пальцев;  деформация ввиде  «пальцы-наездники».

Конечно, это не только связанно с ношением высокого каблука, это скорее вредный   фактор, который может привести к данным заболеваниям.

Физиологический каблук – это 2-3 см, максимум 4 см, то, что позволяет оставаться стопе в комфортном состоянии.

Конечно, заставить женщину отказаться от высокого каблука невозможно и мы этому не препятствуем. Но ношение обуви на высоком каблуке должно быть не на полный рабочий день, скорее на 2-3 часа.

Нужен и правильный уход в гигиеническом плане – это контрастный душ для ног, питательный крем, самомассаж стоп, возвышенное положение   конечностей  во  время отдыха, и те вредные последствия, которые может доставить каблук, уходят и не приводят к заболеваниям.

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Степные зориПо данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), большинство населения России уже определились в вопросе, за кого идти голосовать.
19.02.2018 Степные зори
DSC_7907.jpg - Ozersk74.Ru  Вчера на сайт пришло письмо от читателя по поводу огороженной парковки на придомовой территории по Советской, 31, 33 и по Уральской, 11.
16.02.2018 Ozersk74.Ru
Полиция, ФСБ и ОМОН нагрянули на магнитогорский рынок. Искали гастарбайтеров-нарушителей - Верстов.ИнфоМагнитогорск.  Массовые проверки иностранных граждан продолжались два дня - 13 и 14 февраля.
15.02.2018 Верстов.Инфо
С 2015 года в России действует новый порядок формирования пенсионных прав граждан и начисления страховой пенсии.
15.02.2018 Еманжелинский муниципальный район
Борис Дубровский пообещал «сделать самые жесткие выводы» по делу об изнасиловании в детдоме - Телекомпания ОТВГлава региона потрясен произошедшим. Губернатор Челябинской области прокомментировал резонансную ситуацию с одним из детских домов на Южном Урале, где, предположительно, произошло насилие над воспитанниками.
21.02.2018 Телекомпания ОТВ
Ребенок сломал позвоночник и разбил голову, прокатившись на санках за машиной - Телекомпания ОТВМальчик попал на операционный стол в Челябинской области. Тяжелые травмы получил 12-летний школьник.
21.02.2018 Телекомпания ОТВ
Правоохранители и суд первой инстанции посчитали, что обвиняемый может воспрепятствовать расследованию уголовного дела.
21.02.2018 Южноуральская панорама
Дети часто бывают беззащитными... - КП Челябинск
Секс-скандал в челябинском детском доме раздули, чтобы «отжать» его территорию
Так считают жители поселка, в котором расположен интернат, где дети пожаловались на изнасилования Инна КУМЕЙКО Любовь СЛАВИНА После публикаций о ЧП в челябинском интернате в редакцию газеты «Комсомольская правда» — Че
КП Челябинск
Медики сообщили о резком росте детского травматизма на Южном Урале - АиФ Челябинск
Медики сообщили о резком росте детского травматизма на Южном Урале
Случаи травмирования детей зимой участились на Южном Урале, сообщают в пресс-службе регионального министерства здравоохранения.
АиФ Челябинск
В Увельском районе участковый и оперативник спасли жильцов горящего дома - Южноуральская панорама
В Увельском районе участковый и оперативник спасли жильцов горящего дома
Стражи порядка спасли от гибели на пожаре мужчину и женщину. Вчера поздним вечером, 20 февраля, в поселке Увельский произошел пожар в частном доме.
Южноуральская панорама
Тот самый Бутман - Магнитогорский металлМагнитогорск вошёл в маршрут Третьего международного фестиваля музыкального юмора.
21.02.2018 Магнитогорский металл
Иосиф Кобзон. Песня - любовь моя - Магнитогорский металлИстория Иосифа Кобзона - это история страны. По песням в его исполнении можно судить о времени и об эпохе.
21.02.2018 Магнитогорский металл
С головой в 50-ые. Музей поселка Центрального приглашает златоустовцев на уникальную выставку - Златоустовский рабочийМузейный комплекс школы № 13, что находится в поселке Центральном, пополнился еще одним хранилищем памяти — открылся отдел истории школы.
21.02.2018 Златоустовский рабочий
Юный, весёлый, дерзкий - Магнитогорский металл
Юный, весёлый, дерзкий
Магнитогорский театр куклы и актёра "Буратино" отметил 45-летие. Чем дальше уходит в историю эпоха, тем больше о ней слагают легенд.
Магнитогорский металл
Ожившие реликвии. Музей поселка Центральный пополнился экспозициями - Златоустовский рабочий
Ожившие реликвии. Музей поселка Центральный пополнился экспозициями
Музейный комплекс школы № 13, что находится в поселке Центральном, пополнился еще одним хранилищем памяти — открылся отдел истории школы.
Златоустовский рабочий
Бодро пришли к наградам - Газета ИскраКоманда Еткульского района приняла участие в первом областном фестивале скандинавской ходьбы, который проходил в двух городах — Еманжелинске и Златоусте.
21.02.2018 Газета Искра
В Златоусте любителей спорта приглашают на «Лыжню за облака-2018» - Златоустовский рабочийЕжегодный лыжный забег, посвященный памяти выдающегося альпиниста Сергея Соколова, пройдет на территории национального парка «Таганай».
21.02.2018 Златоустовский рабочий
В Челябинске все желающие смогут стать зрителями мастер-класса от известнейших боксеров Майка Тайсона и Кости Дзю, а юные любители бокса – еще и принять участие в этом уникальном занятии.
20.02.2018 Chelyabinsk Today
Не пожалели одноклубников - Магнитогорский металл
Не пожалели одноклубников
Магнитогорские баскетболисты с крупным счётом выиграли стартовые матчи финального этапа.
Магнитогорский металл
К столетию Красной Армии - Магнитогорский металл
К столетию Красной Армии
Накануне Дня защитника Отечества магнитогорских офицеров запаса наградили памятными медалями.
Магнитогорский металл
Новая волна команды «Трактор». Александр Шаров - МК Челябинск
Новая волна команды «Трактор». Александр Шаров
Продолжаем знакомство с молодыми игроками челябинского «Трактора», с теми, кто будет определять его игру в ближайшее время.
МК Челябинск
О чем говорил Дубровский. Губернатор огласил депутатам свое послание - Магнитогорский Рабочий    Фото: сайт губернатора Челябинской области Челябинск. Борис Дубровский рассказал о достижениях 2017 года и планах на 2018-й.
21.02.2018 Магнитогорский Рабочий
Борис Дубровский обратился с Посланием к депутатам Законодательного собрания - Губернатор Челябинской областиГубернатор Борис Дубровский выступил с ежегодным Посланием к депутатам Законодательного собрания Челябинской области, руководителям региональных, федеральных и муниципальных органов власти, а также представителям общественности.
21.02.2018 Губернатор Челябинской области
Бодро пришли к наградам - Газета ИскраКоманда Еткульского района приняла участие в первом областном фестивале скандинавской ходьбы, который проходил в двух городах — Еманжелинске и Златоусте.
21.02.2018 Газета Искра
JPG Файл - МВД Челябинской областиНакануне около 22:00 на территории одного из частных подворий по улице Стадионной поселка Увельский произошло возгорание.
21.02.2018 МВД Челябинской области
В Челябинской области в ближайшие дни похолодает до -32 градусов. Об этом «ЧелябинскСегодня» сообщили в Гидрометцентре региона.
21.02.2018 Chelyabinsk Today