Новости города БезФормата.Ru
Челябинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Опасны ли высокие каблуки и что такое "физиологический" каблук?

Опасны ли высокие каблуки и что такое "физиологический" каблук? - АиФ Челябинск
Фото: images.aif.ru
При ношении обуви на высоком каблуке, несомненно, стоит задуматься о тех последствиях, которые могут возникнуть особенно при длительной и постоянной носке.

Ответ редакции 0 + -

- Стопа деформируется в обуви на высоком каблуке и деформируется значительно, изменяется вся биомеханика походки, - рассказывает  главный врач Медицинской клиники FMC, травматолог-ортопед высшей категории Владимир Сурьянинов. - Нагрузка перемещается с центра стопы на передний отдел и начинают страдать многие ткани и структуры самой стопы. Это не только связки и крупные   суставы,но и   плюснефаланговые суставы, особенно первого пальца, испытывают колоссальные перегрузки. Испытывают перегрузки и все связки свода стопы,   а также кости. Натягиваются сосуды и нервы стопы – всё это приводит к появлению очагов напряжения.

Статья по теме В Челябинске нет места женщинам на каблуках?

Они проявляются чувством ишемии – недостаточности кровообращения, затеканием, онемением.

Сначала нарушается микроциркуляция стопы, появляются отеки, далее идут болевые ощущения, что в медицине называется метатарзалгия (-это боль в переднем отделе стопы). Она может стать хронической и проявляться  такими   заболеваниями   как:

  подошвенный фасциит (пяточная шпора),
тендинит – воспаление сухожилий пальцев,
тендиноз   – хроническое заболевание «с отложением солей»,
заболевания суставного хряща, что приводит к артрозу,
формируются деформации, искривляются пальцы – вальгусная деформация первого пальцы стопы; молоткообразная деформация пальцев;  деформация ввиде  «пальцы-наездники».

Конечно, это не только связанно с ношением высокого каблука, это скорее вредный   фактор, который может привести к данным заболеваниям.

Физиологический каблук – это 2-3 см, максимум 4 см, то, что позволяет оставаться стопе в комфортном состоянии.

Конечно, заставить женщину отказаться от высокого каблука невозможно и мы этому не препятствуем. Но ношение обуви на высоком каблуке должно быть не на полный рабочий день, скорее на 2-3 часа.

Нужен и правильный уход в гигиеническом плане – это контрастный душ для ног, питательный крем, самомассаж стоп, возвышенное положение   конечностей  во  время отдыха, и те вредные последствия, которые может доставить каблук, уходят и не приводят к заболеваниям.

21 МАЯ «ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ОТ БЕЗРАБОТИЦЫ» - ГлаголЕжегодно 21 мая в России отмечается День защиты от безработицы В этот день принято обращать внимание общественности на борьбу с безработицей.
21.05.2018 Глагол
21 мая – День защиты от безработицы - U74.RuЕжегодно 21 мая в России отмечается День защиты от безработицы. В этот день принято обращать внимание общественности на борьбу с безработицей.
18.05.2018 U74.Ru
Нарушителей - к ответу - Магнитогорский металлРаботодатели продолжают нарушать нормы трудового права. Рассказывая на аппаратном совещании в администрации города о работе сектора надзора и контроля за соблюдением трудового законодательства РФ по Магнитогорску,
16.05.2018 Магнитогорский металл
Жители Трёхгорного выберут лучшего предпринимателя - Газета Спектрsedl.in Жители Трехгорного могут в срок до 20 мая принять участие в опросе по определению кандидатур на представление к награждению почетной наградой лучших предпринимателей города по следующим номинациям:
14.05.2018 Газета Спектр
В Сосновском районе лесу и поселкам пожарами нанесен огромный ущерб - Сосновская ниваС начала пожароопасного периода произошло 89 лесных пожаров. Площадь сгоревшего леса 1464,3 гектара.
21.05.2018 Сосновская нива
Разносчиком инфекции могла стать одна из мамочек новорожденных. Фото: Олег ЗОЛОТО. - КП ЧелябинскДвух малышей с диагнозом «сепсис» спасают врачи Ульяна ШЕВЧЕНКО kpchel Информация о том, что в роддоме №1 из-за антисанитарных условий умирают новорожденные, появилась в социальных сетях на днях.
21.05.2018 КП Челябинск
Оба пострадавших школьника находятся в больницах города. По данным ГИБДД Кургана, первый наезд на пешехода был совершен вечером 18 мая,
22.05.2018 MediaЗавод
У погибшего 36-летнего водителя "Лады" остались жена и двое детей. Фото: соцсети. - КП Челябинск
ДТП на перекрестке Комарова-Салютная: Пять вопросов о смертельной аварии в Челябинске
На чьей машине виновник протаранил другие авто и почему он может избежать реального срока в колонии [видео] Алексей МИКУШИН Сергей УФИМЦЕВ Воскресную аварию на ЧТЗ вторые сутки обсуждает весь город.
КП Челябинск
В Карталах в пожаре погибла пожилая женщина - Карталинская новь
В Карталах в пожаре погибла пожилая женщина
Что стало причиной возгорания, выясняют пожарные В ночь с 19 на 20 мая в микрорайоне Полтавка произошел пожар.
Карталинская новь
thumb_1516713922-b48f13cfc7 - Жизнь района
В Кусе во время пьяной ссоры погиб мужчина
Подозреваемый по данному делу задержан, ему предъявлено обвинение и избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.
Жизнь района
В Трехгорном состоится интеллектуальный забег в поддержку чтения - ТРК ТВСВ конце мая наша страна отмечает День библиотек. Именно этому празднику и посвящена акция «Бегущая книга Росатома», которая объединит города присутствия Госкорпорации «Росатом».
22.05.2018 ТРК ТВС
Посвящение Музе - Озерский вестникОн сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
21.05.2018 Озерский вестник
Искренняя доброта таланта - Магнитогорский металлРеализуя себя, одарённый человек испытывает величайшее счастье. В мае музыкант, педагог, композитор, общественный деятель Евгения Карпунина отмечает юбилей.
21.05.2018 Магнитогорский металл
Копейск в ритме джаза - Копейский рабочий
Копейск в ритме джаза
В минувший уик-энд сцена Дома культуры им. С.М. Кирова превратилась в пространство джаза.
Копейский рабочий
Гарри Поттер Верхний Уфалей - Уфалейский Рабочий
В Уфалее прошла «Ночь в музее»
В историко-краеведческом музее Верхнего Уфалея прошла очередная «Ночь в музее».
Уфалейский Рабочий
«Это про людей!». В Магнитогорске группа «Нон амплуа» завершает третий сезон серией премьер - Магнитогорский Рабочий
«Это про людей!». В Магнитогорске группа «Нон амплуа» завершает третий сезон серией премьер
    Фото: Елена СМИРНОВА Магнитогорск. Необычная театральная студия действует в стенах центральной городской библиотеки имени Бориса Ручьева.
Магнитогорский Рабочий
Все хотят победы - Красный уралецНе по-весеннему хмурый май в День Победы расщедрился солнечным теплом, подняв настроение всем участникам праздника.
22.05.2018 Красный уралец
Челябинец с нарушением слуха погиб в массовом ДТП на ЧТЗ - Chelyabinsk TodayВ Челябинске устанавливают обстоятельства смертельного ДТП с участием сразу четырех авто.
21.05.2018 Chelyabinsk Today
IMG_20180518_123631 - Миасский рабочийСотрудники музея «Спортивная слава города Миасса» в преддверии Чемпионата мира по футболу провели выездную экскурсию.
21.05.2018 Миасский рабочий
Бронзовая мечта - Магнитогорский металл
Бронзовая мечта
Магнитка успешно дебютировала на самом масштабном и престижном любительском хоккейном турнире России.
Магнитогорский металл
Ах, хаски – голубые глазки! Хаски - не только друг человека, но и транспортное средство - Магнитогорский Рабочий
Ах, хаски – голубые глазки! Хаски - не только друг человека, но и транспортное средство
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Все чаще в нашем городе можно встретить этих милых полусобак-полуволков.
Магнитогорский Рабочий
В Еманжелинске прошли региональные состязания «Юнитур» - Новая жизнь
В Еманжелинске прошли региональные состязания «Юнитур»
vk.com/club9903420 В призерах – копейчане и челябинцы. В субботу, 19 мая, «Юнитур-2018» собрал юных туристов из девяти территорий Челябинской области – 53 команды из Еманжелинска, Копейска, Челябинска, Троицка, Карталов,
Новая жизнь
Министерство экологии на Южном Урале возглавил доктор биологических наук - Агентство новостей ДоступМинистерство экологии Челябинской области возглавил профессор, декан профильного факультета Челябинского госуниверситета Сергей Лихачев – документ о назначении уже подписан,
21.05.2018 Агентство новостей Доступ
Стройки, соцобъекты и школа искусств. Корреспондент «МР» с пресс-тура губернатора: «Карабаш понемногу оживает» - Магнитогорский Рабочий    Фото: фото автора Регион. Сотрудники региональных СМИ сегодня, 21 мая, отправились в пресс-тур в Карабаш.
21.05.2018 Магнитогорский Рабочий
Десять пассажиров самолета Анталья – Челябинск решили не лететь после аварийной посадки - Агентство новостей ДоступПосле экстренной посадки самолета 11 пассажиров рейса Анталья – Челябинск обратились за медицинской помощью – один человек остается в больнице, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
21.05.2018 Агентство новостей Доступ
Челябинец с нарушением слуха погиб в массовом ДТП на ЧТЗ - Chelyabinsk TodayВ Челябинске устанавливают обстоятельства смертельного ДТП с участием сразу четырех авто.
21.05.2018 Chelyabinsk Today
О резком усилении ветра предупредили южноуральцев - Телекомпания ОТВВ регионе возможны порывы до 22 метров в секунду. Порывы ветра прогнозируют в Челябинской области днем завтра, 22 мая.
21.05.2018 Телекомпания ОТВ