Новости города БезФормата.Ru
Челябинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Итоги74
Фото: itogi74.ru
7 августа 2017 года. Урал. Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале  Антон Щербаков .  

№1.  «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы.   Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья. 

№2. Инструктор на «7 минут».   Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал.  Тренировкизанимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.  

№3. «Фитнес план 30 дней» . Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц.  В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.  

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты « FatSecret ».   Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион. 

№5. «Мой тренер по похудению».  Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое. 

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, –  делится  Андрей Нутрихин, российский лыжник,  призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано . – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок.   Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

Сергей Лазаре

Последние новости Челябинской области по теме:
Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Златоустовский рабочий
Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Златоуст
Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.
13:33 08.08.2017 Златоустовский рабочий
«МегаФон» удивляет. Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Магнитогорск
Регион . Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов,
09:23 08.08.2017 Верстов.Инфо
Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Итоги74
Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман - Челябинск
7 августа 2017 года. Урал. Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ.
19:13 07.08.2017 Итоги74
ТОП-5 мобильных приложений «МегаФон» для занятий спортом - ChelIndustry.Ru
ТОП-5 мобильных приложений «МегаФона» для занятий спортом - Челябинск
Россияне все чаще используют мобильные технологии для здорового образа жизни .
18:14 07.08.2017 ChelIndustry.Ru
«МегаФон» предлагает миасцам поместить фитнес-тренера в карман - Миасский рабочий
«МегаФон» предлагает миасцам поместить фитнес-тренера в карман - Миасс
Россияне все чаще используют мобильные технологии для здорового образа жизни.
16:55 07.08.2017 Миасский рабочий
В Челябинской области похолодает до -33 градусов. Надвигаются снегопады - U74.RuМорозная погода продолжает властвовать на территории Челябинской области: данные регионального Гидрометцентра говорят о понижении температуры воздуха в ночь на 25 февраля.
24.02.2018 U74.Ru
Время вернуть имена. Поисковики из Магнитогорска готовятся отправиться на раскопки - Магнитогорский Рабочий    Фото: архив поискового отряда Рифей Магнитогорск. Говорят, война не закончена, пока не похоронен последний погибший солдат.
24.02.2018 Магнитогорский Рабочий
Тем самым участница проекта стала рекордсменом по самому короткому пребыванию в программе ТНТ.
24.02.2018 MediaЗавод
Миасский предприниматель в лидерах бизнеса - ГлаголПредприниматель Анастасия Симонова победила в финале Всероссийской премии «Бизнес Успех».
24.02.2018 Глагол
Южноуральцы «зарядили» танк из автомобилей ко Дню защитника Отечества - Телекомпания ОТВОрганизаторы поделились зрелищным видео. Автомобильный флешмоб устроили жители Южного Урала к 23 февраля.
24.02.2018 Телекомпания ОТВ
Крепкий ветер, метель и мороз продержатся на Южном Урале до понедельника - Телекомпания ОТВСиноптики назвали прогноз на выходные. Зима на Южном Урале не сдает своих позиций.
24.02.2018 Телекомпания ОТВ
Здания интерната добротное, стоит среди леса. Фото: Андрей АБРАМОВ - КП ЧелябинскКорреспондент «Комсомолки» в поисках правды отправился в школу для трудных детей, где якобы педофил насиловал подростков Андрей АБРАМОВ andreichotkiy От Челябинска 30 км по трассе и вот он поселок, где стоит «дом ужасов»,
24.02.2018 КП Челябинск
Четыре человека скончались во время пожара в частном секторе на Южном Урале - Телекомпания ОТВПредварительной причиной гибели компании названо отравление. Сегодня, 24 февраля, на Южном Урале пожар унес жизни четырех человек.
24.02.2018 Телекомпания ОТВ
Водители-нарушители спровоцировали аварию с маршрутками на северо-западе Челябинска - Телекомпания ОТВНесколько пассажиров получили травмы. Утренняя поездка для пассажиров двух маршрутных такси обернулась аварией.
24.02.2018 Телекомпания ОТВ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
У жительницы Сатки украли в магазине перчатки
В связи с поступающими в дежурную часть полиции заявлениями от граждан о хищении их имущества, полицейские обращаются к жителям района с просьбой быть бдительными и не оставлять без присмотра личные вещи.
Саткинский рабочий
Трое малышей погибли при пожаре на Урале
Трехлетний и годовалый мальчики, девочка двух лет умерли в селе Благовещенское Свердловской области.
МК Челябинск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Степные зори
Праздник закончился трагедией
В ночь с 23 на 24 февраля в одном из частных жилых домов Чесмы обнаружены тела четырех местных жителей.
Степные зори
"Остров собак" Фото: кадр из фильма - КП ЧелябинскА фильм Тимура Бекмамбетова выиграл приз публики Стас ТЫРКИН Конкурсная программа не отличалась особым художественным качеством, хотя о нем, конечно, у всех свои представления.
25.02.2018 КП Челябинск
Магнитогорск. Напомним, статья историка Салавата Ахметзянова вышла на нашем сайте ровно неделю назад – 17 февраля.
24.02.2018 Верстов.Инфо
"Зарничка-2018": дошкольники из Долгодеревенского играли вместе с папами - Сосновская нива21 февраля в детском саду №2 Долгодеревенского ко Дню Защитника Отечества традиционно прошла спортивно-патриотическая игра "Зарничка 2018".
24.02.2018 Сосновская нива
Кликните, чтобы увеличить 1.jpg - Нязепетровские вести
В с. Шемаха Нязепетровского района весело отпраздновали Масленицу
Все ли Масленицу отпраздновали? Все ль блинов наелись? Все ли вдосталь наигрались да наплясались?
Нязепетровские вести
О кладбищах забывать не надо - Глагол
О кладбищах забывать не надо
Почетные граждане держат городские проблемы на особом контроле. Почетные граждане Миасса активно держат руку на пульсе всех городских событий.
Глагол
Гуляй Масленица: как мы зиму провожали  - Октябрьская искра
Гуляй Масленица: как мы зиму провожали 
В минувшую субботу, 17 февраля, на Центральной площади села октябрьцы собрались на «Масленичный переполох», чтобы с почестями проводить Зиму.
Октябрьская искра
На стадионе «Рубин» соревновались «стреляющие лыжники» - Жизнь районаВ Кусе проходило пятое личное Первенство по юношескому биатлону среди школьников Кусинского района.
25.02.2018 Жизнь района
РМК бокс необр челябинск - Ура.РуЮжноуральцам есть на что обидеться: Алтушкин зарабатывает здесь, а развлекает Екатеринбург Сергей Леонов © Служба новостей «URA.RU» ЛА «Трактор» собрал аншлаг, но первые лица области турнир проигнорировалиФото:
25.02.2018 Ура.Ру
«Боевая пятерка» кусинских спортсменов держит удар - Жизнь районаПять ребят из Кусинского клуба джиу-джитсу «Тай-Син» отправятся представлять Челябинскую область на Первенство России по этому виду спорта.
24.02.2018 Жизнь района
Трио лучших спортсменов по итогам гонки на 50 километров. Фото: REUTERS - КП Челябинск
Александр Большунов принес сборной России серебро в лыжном марафоне Олимпиады в Пхенчхане
На последних метрах дистанции в 50 километров его опередил финн Иво Нисканен,
КП Челябинск
Уже находясь в ранге олимпийской чемпионки, Загитова призналась, что была бы рада и серебру. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Челябинск
Алина Загитова после победы на Олимпиаде: Я обняла Женю Медведеву. У нее оценки обычно выше моих
Российская фигуристка на Олимпиаде в Пхенчхане одержала победу над Евгенией Медведевой в невероятно юном возрасте [фото] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Юная Алина Загитова еще полгода назад была известна только самым бо
КП Челябинск
Хоккеисты и футболисты боролись за первое место «Уральской метелицы» - Газета Колос
Хоккеисты и футболисты боролись за первое место «Уральской метелицы»
Сегодня, 24 февраля, в последний день соревнований состоялись игры за призовые места,
Газета Колос
Первый съёмочный день Анны для каталога "Мисс Россия 2017". - КП ЧелябинскЛюбуемся на моделей мирового уровня и участниц конкурса «Мисс Россия» Ирина КАРЕЛИНА Их улыбки заставляют сердца биться чаще и разбивают миф о суровом городе.
25.02.2018 КП Челябинск
IMG_0706 - Жизнь районаВ Злоказовском сельском поселении состоялась одна из первых встреч с населением, намеченных главой района Виктором Пенягиным на ближайший месяц.
25.02.2018 Жизнь района
vnutrennij-pasport-rf3 - Жизнь районаВ ОМВД России по Кусинскому району состоялась торжественная церемония принесения Присяги гражданина Российской Федерации и вручения паспортов.
25.02.2018 Жизнь района
Время вернуть имена. Поисковики из Магнитогорска готовятся отправиться на раскопки - Магнитогорский Рабочий
Время вернуть имена. Поисковики из Магнитогорска готовятся отправиться на раскопки
    Фото: архив поискового отряда Рифей Магнитогорск. Говорят, война не закончена, пока не похоронен последний погибший солдат.
Магнитогорский Рабочий
100 лет мужскому празднику - Глагол
100 лет мужскому празднику
Ежегодно, в последний зимний месяц, представители сильного пола отмечают свой праздник.
Глагол
Это тяжелая работа. Россия отмечает День защитников Отечества - Магнитогорский Рабочий
Это тяжелая работа. Россия отмечает День защитников Отечества
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА, администрация города, сайт губернатора Магнитогорск.
Магнитогорский Рабочий
Поздравление с Днём защитника Отечества - Федерация дзюдо  Уважаемые друзья и коллеги, от всей души поздравляю Вас с Днём защитника Отечества, а также с 100-летием создания Красной Армии!
23.02.2018 Федерация дзюдо
О чем говорил Дубровский. Губернатор огласил депутатам свое послание - Магнитогорский Рабочий    Фото: сайт губернатора Челябинской области Челябинск. Борис Дубровский рассказал о достижениях 2017 года и планах на 2018-й.
21.02.2018 Магнитогорский Рабочий
Три. Танк произвел пять "выстрелов"! - КП ЧелябинскНеобычный флэшмоб придумали к столетию Красной Армии [видео] Любовь СЛАВИНА Кто-то перед праздничными днями бежит в вино-водочный в соседнем доме, запасаясь горячительным на праздники.
23.02.2018 КП Челябинск
Дорогие земляки! - Общественная палатаОт лица Общественной палаты Челябинской области и от себя лично поздравляю вас с Днем защитника Отечества!
23.02.2018 Общественная палата
Сегодня в 10.20 утра на Комсомольском проспекте возле дома №78 произошло ДТП.
24.02.2018 МК Челябинск