Пенсионеры Троицка начали осваивать занятия на фитболах

Фото: minsoc74.ru

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка продолжаются занятия на фитболах.

Отдыхающие отделения перед началом занятия, под руководством инструктора ЛФК, каждый раз вначале выполняют разминку, после чего приступают к занятиях на фитболах.

По словам инструктуро, главная функция фитбола – разгрузить суставы, это щадящая, но эффективная аэробика, отличный тренажер для любых проблемных зон. Кроме того, фитбол оказывает обезболивающее действие и благотворно влияет на работу пищеварительной системы, почек и печени.

«При регулярном посещении тренировок постепенно улучшается координация движений, нормализуется кровяное давление, улучшается самочувствие и поднимается настроение, поэтому наши клиенты активно и с радостью осваивают новый вид физкультуры», — отметила инструктор по лечебной физкультуре Ирина Терещук .

Напомним, в Челябинской области активно действует проект «Старшее поколение». Его основой является разработанная правительством России «Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года». Поэтому ключевые цели – устойчивое повышение продолжительности, уровня и качества жизни граждан старшего поколения.

При поддержке губернатора Челябинской области Бориса Дубровского особое место уделяется работе по направлению «активного долголетия»: на базе комплексных центров социального обслуживания населения открываются  клубы по социальному туризму , граждане пожилого возраста активно посещают тренажерные залы,  осваивают скандинавскую ходьбу , компьютерную грамотность, посещают  творческие клубы и мастерские .

 

  •  
    По теме
    «Чистота- залог здоровья» - Челябинский медколледж 12.10.18 г. в МБОУ гимназии № 48 было проведено профилактическое мероприятие среди 1 классов, посвящённое профилактике инфекционных заболеваний, под руководством преподавателя Глуховой Н.А.
    16.10.2018
    В ближайшие два дня, до 18 октября, на площадке Челябинского государственного университета будет проходить чемпионат профмастерства среди людей с ограниченными возможностями здоровья.
    16.10.2018
     
    В Челябинске работник электростанции получил ожоги - Южноуральская панорама Медики сейчас оказывают помощь пострадавшему после вспышки на ТЭЦ-2. Сегодня днем, 16 октября, на челябинской теплоэлектроцентрали (ТЭЦ-2) произошло ЧП, в результате которого пострадал работник предприятия.
    16.10.2018
    Вес в норме - здоровье в порядке - Городская больница №1 Бригада врачей первой городской больницы провела выездную консультацию и лекцию для жителей старшего поколения поселка Новосинеглазово.
    16.10.2018 Городская больница №1
    Корреспондент «Комсомолки» Дина Карпицкая разбиралась, помощь в добровольном уходе из жизни — это проявление гуманности или преступление Дина КАРПИЦКАЯ Кто-то называет эвтаназию правом на достойную смерть,
    15.10.2018 КП Челябинск
    Пожилая жительница Кыштыма (Челябинская область) заплатила 1 млн. рублей наличными за снятие порчи – в мошенничестве подозревается женщина 35-40 лет славянской внешности с русыми волосами до плеч,
    16.10.2018 Озерский вестник
    <br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/5736/DSC_0060.JPG" download>Download this image</a> - Саткинский рабочий Культура Сатки готовится открыть творческий сезон. Первопроходцем в череде мероприятий, посвящённых этому событию, стал ДК «Строитель» – в минувшую пятницу там прошла концертная программа «Дворец зажигает огни».
    16.10.2018 Саткинский рабочий
    Красный. Жёлтый. Зелёный - Озерский вестник Во Дворце творчества детей и молодёжи прошёл традиционный конкурс по правилам дорожного движения «Красный.
    15.10.2018 Озерский вестник
    Более 300 бегунов – от младших школьников до седо-власых ветеранов, приняли участие в 24-м легкоатлетическом пробеге памяти академика В. П. Макеева.
    16.10.2018 Глагол
    Слова литературного персонажа сейчас очень актуальны для магнитогорской хоккейной команды.
    15.10.2018 Магнитогорский металл
    В Озёрске ожидается сильный ветер - Озерский вестник Поисково-спасательная служба Озерского городского округа распространила экстренное предупреждение об ухудшении погодных условий.
    16.10.2018 Озерский вестник
    Отделом надзора за обеспечением карантина растений Управления Россельхознадзора по Челябинской области 12 октября 2018 года завершена плановая выездная проверка Муниципального бюджетного учреждения здравоохранения «Город
    16.10.2018 Россельхознадзор