Сосредоточься, пожарный! Огнеборцы Златоуста потренировали силу мысли

Психолог Златоустовского пожарно-спасательного гарнизона Екатерина Бейфус вновь зазывает сотрудников в комнату психоэмоциональной разгрузки. А это значит, что специалист опять приготовила для огнеборцев что-то новенькое и необычное. На сей раз это был «Реакор». Пожарные Златоуста силой мысли управляли компьютером. Фото: 1 ОФПС.

Понять, что это за  прибор, простому обывателю почти невозможно. Можно только почувствовать. И  первым попробовал это сделать старший инженер отделения организации службы, подготовки и  пожаротушения отряда Евгений Кубышкин. Он  натянул на  себя смешную «шапочку» из  проводков, к  которым подключены датчики. Тут  же на  мониторе компьютера поползла диаграмма, отображающая мозговую деятельность.


«Будем учиться сосредотачиваться на  одной задаче», —  психолог Златоустовского пожарно-спасательного гарнизона Екатерина Бейфус.

Остальные с  интересом сгрудились вокруг Евгения, но  психолог тут  же рассадила собравшихся по  креслам. Кого  — в  массажное, кого  — в  релаксационное. Так что Евгений остался наедине со  своими мыслями и  командами, задаваемыми программой.

На  экране то  появлялись, то  исчезали картинки спортивных соревнований, моря, гор. Евгений силой мысли улучшал качество изображения, звука. Когда у  него все получалось, звучали овации. И, кстати, ему аплодировали достаточно часто. У  других получалось чуть хуже. Сколько некоторые ни  «пыжились», сколько не  раздували щеки и  не  выпучивали глаза, у  них оставался темный экран и  ужаснейший шум в  динамиках. Да, музыки и  красивых пейзажей они так и  не  смогли воспроизвести на  компьютере.


«Это тренинг, обучающий способам активации. Особенно рекомендован для импульсивных людей со  сниженной концентрацией внимания. Пожарные настолько устают за  сутки, а  за  годы службы «выдыхаются» эмоционально, что им  необходимо учиться саморегулированию. Попутно программа дает навыки стрессоустойчивости, психической регуляции для достижения релаксации и  активации творческих способностей. Так что не  стоит расстраиваться, если у  кого-то что-то не  получилось с  первого раза. Это означает только одно, что надо дальше тренироваться с  программами «Реакора», —  психолог Златоустовского пожарно-спасательного гарнизона Екатерина Бейфус.

Огнеборцы прошли только электроэнцефалографический тренинг. А  есть еще дыхательный, температурный, тренинг по  частоте сердечных сокращений… Словом, множество возможностей для познания себя, своих эмоций, по  обучению контролю и  саморегулированию.

«Реакор» используется для оздоровительных и  реабилитационных процедур на  основе биологической обратной связи и  нейробиоуправления. Процедуры реализуются по  принципу «физиологического зеркала», благодаря которому пациент получает возможность в  буквальном смысле видеть и  слышать тончайшие нюансы изменения своего состояния, проявляющиеся в  изменении различных физиологических процессов. Специальные датчики передают на  монитор компьютера диаграммы  — показатели ритма дыхания, уровня мышечного напряжения, сердечного ритма, кровообращения и  даже периферической температуры. Так что это самый настоящий диагност здоровья и  эмоционального состояния, а  также корректор  — стоит с  помощью программного меню выбрать нужную процедуру (тренинг), как оптимизируются «не  очень хорошие» показатели. Прибор эффективен для немедикаментозного восстановления нарушенных функций, улучшения нервной регуляции при различных заболеваниях, фобиях, патологических зависимостях и  пристрастиях, для коррекции психофизиологического состояния у  спортсменов, лиц напряжённых и  ответственных профессий  — таких как пожарный.

 
По теме
В Челябинской области минивэн с пассажирами врезался в грузовик Елена КОЛЧИНА Фото: УГИБДД Челябинской области Под Южноуральском 29 марта столкнулись минивэн Toyota Alphard и грузовой ГАЗ.
Безопасный пропуск паводковых вод - Администрация г. Магнитогорска На большом аппаратном совещании в администрации города начальник управления гражданской защиты населения Олег Жестовский рассказал о подготовке города к паводку.
Администрация г. Магнитогорска
А номинаций пять - Кизильский вестник Цель подобных конкурсов – сохранять, укреплять и продвигать традиционные семейные ценности.
Кизильский вестник
«Добрых книжек хоровод» - ЦБС Верхнеуфалейского городского округа Каждый год в дни весенних школьных каникул во всех библиотеках страны проходит Неделя детской книги - этот праздник детей и взрослых, праздник всех, кто влюблён в книгу.
ЦБС Верхнеуфалейского городского округа
«Как на Книжкин день рождения» - ЦБС Верхнеуфалейского городского округа Пусть эта «Книжкина неделя» Продлится только до апреля, Но вы, читающий народ, Любите КНИГУ круглый год!
ЦБС Верхнеуфалейского городского округа