Считается, что сахарин и прочие заменители сахара безопаснее белого «сладкого порошка». Однако это заблуждение, о чём предупреждают медики из Центра питания человека в Гранд-Форксе (штат Северная Дакота, США). Свою опасность заменителей сахара показали на одном медицинском опыте, участники которого приняли около полусотни граммов разнообразных аналогов сахарного песка, таких как сироп или мёд.
Многие из этих «сладких» заменителей улучшает показатели глюкозы в кровяных тельцах, но сопутствуют развитию сбоев в процессе пищеварения, а также болезней сердца и ожирению.
Поэтому медики рекомендуют не переходить на сахарозаменители, а избегать потребления сахара.
Источник: SevenSport.Ru
22.01.2017 19:02