В Челябинске с 30 апреля по 5 мая пройдёт семинар по сётокан карате японской специалистки Юко Такахаши (4-й дан, инструктор Японской ассоциации каратэ (JKA)).
Утренние тренировки будут проводиться в специализированном зале ДЮСШ по традиционному каратэ Челябинска (Комсомольский пр., 92); остальные занятия – в современном спортивном комплексе фитнесс-центр «Citrus fitness» (Комсомольский пр., 90).
Биография Юко Такахаши: Родилась 21 июня 1980, в детстве увлекалась футболом и волейболом, карате начала заниматься в колледже. В 2005 Юко на курсы инструкторов в Японскую ассоциацию карате (JKA) как стажёр. После трёхлетнего периода подготовки два года работала преподавателем в штаб-квартире JKA. После этого основала студию каратэ «KUUYUUKAI».
Тренерская работа: преподаватель для классов карате в Токио, Чибе и Гумма для детей и взрослых, преподаватель карате для работников корпораций, инструктор Японской ассоциации каратэ (JKA) как для японских, так и для зарубежных классов карате, тренер национальной сборной JKF Токио.
Спортивная карьера (кумитэ): серебряная призёрка National Sports Festival среди женщин (2000), бронзовая призёрка WKF World Karate Championships среди женщин до 60 кг (2000), чемпионка мира WKC World Karate champion в сёбу иппон кумитэ (2003), чемпионка Asian Karate Championships в среднем весе (2003, 2005), серебряная (2002, 2008) и бронзовая (2004) призёрка Open de Paris WKF в абсолютной категории, чемпионка Японии в командном кумитэ (2009), двукратная победительница (2006, 2012) и двукратная серебряная призёрка (2005, 2007) All Japan Karate Championships, победительница (2006) и серебряная призёрка (2004) Shoto Cup World Karate Championships. В 2002–2008 входила в состав национальной сборной JKF Японии по карате.
Расписание семинара:
Время | Занятие | Место |
30 апреля | ||
11:00–13:00 | Тренировка для инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | ДЮСШ |
17:00–18:30 | Общая тренировка для цветных и чёрных поясов | Фитнесс-центр |
19:00–20:30 | Тренировка для старших поясов и инструкторов (черные пояса, обладатели дан) | Фитнесс-центр |
1 мая | ||
11:00–13:00 | Тренировка для инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | ДЮСШ |
16:00–17:30 | Тренировка для белых и цветных поясов | Фитнесс-центр |
17:30–18:00 | Общее фотографирование, автограф-сессия | Фитнесс-центр |
18:00–19:30 | Тренировка для старших поясов и инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | Фитнесс-центр |
2 мая | ||
11:00–13:00 | Тренировка для инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | ДЮСШ |
16:00–17:30 | Тренировка для белых и цветных поясов | Фитнесс-центр |
17:30–18:00 | Общее фотографирование, автограф-сессия | Фитнесс-центр |
18:00–19:30 | Тренировка для старших поясов и инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | Фитнесс-центр |
3 мая | ||
11:00–13:00 | Тренировка для инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | ДЮСШ |
16:00–17:30 | Общая тренировка для цветных и чёрных поясов | Фитнесс-центр |
17:30–18:00 | Общее фотографирование, автограф-сессия | Фитнесс-центр |
18:00–19:30 | Тренировка для старших поясов и инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | Фитнесс-центр |
4 мая | ||
11:00–13:00 | Тренировка для инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | ДЮСШ |
16:00–17:00 | Персональная восстановительная программа «Юко-Йога» (гимнастика, растяжка-стречинг, йога, дыхание) | Фитнесс-центр |
17:00–18:30 | Общая тренировка для цветных и чёрных поясов | |
19:00–20:30 | Тренировка для старших поясов и инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | Фитнесс-центр |
5 мая | ||
11:00–13:00 | Тренировка для инструкторов (чёрные пояса, обладатели дан) | ДЮСШ |
16:00–17:00 | Персональная восстановительная программа «Юко-Йога» (гимнастика, растяжка-стречинг, йога, дыхание) | Фитнесс-центр |
17:30–19:00 | Общая тренировка для цветных и чёрных поясов | Фитнесс-центр |