Новости города БезФормата.Ru
Челябинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чем опасны высокие каблуки и какая высота «одобрена» ортопедами?

Чем опасны высокие каблуки и какая высота «одобрена» ортопедами? - АиФ Челябинск
Фото: images.aif.ru
При ношении обуви на высоком каблуке, несомненно, стоит задуматься о тех последствиях, которые могут возникнуть особенно при длительной и постоянной носке.

Ответ редакции 0 + -

Стопа деформируется в обуви на высоком каблуке и деформируется значительно, изменяется вся биомеханика походки, - рассказывает главный врач Медицинской клиники FMC, травматолог-ортопед высшей категории Владимир Сурьянинов . - Нагрузка перемещается с центра стопы на передний отдел и начинают страдать многие ткани и структуры самой стопы. Это не только связки и суставы, плюснефаланговые суставы особенно первого пальца испытывают колоссальные перегрузки. Испытывают перегрузки и все связки стопы, свода, а также кости. Натягиваются сосуды и нервы стопы – всё это приводит к появлению очагов напряжения.

Вопрос-ответ Как избавиться от натоптышей на ступнях ног?

Они проявляются чувством ишемии – недостаточности кровообращения, затеканием, онемением.

Сначала нарушается микроциркуляция стопы, появляются оттеки, далее идут болевые ощущения, что в медицине называется метатарзалгия (-это боль в переднем отделе стопы). Она может стать хронической и вызвать такие заболевания как:

  • плантарный подошвенный фасциит (пяточная шпора),
  • тендинит – воспаление сухожилий пальцев,
  • тендиноз   – хроническое заболевание «с отложением солей»,
  • заболевания суставного хряща, что приводит к артрозу,
  • формируются деформации, искривляются пальцы – вальгусная деформация первого пальцы стопы;
  • Конечно, это не только связанно с ношением высокого каблука, это скорее фактор, который может привести к данным заболеваниям.

    Физиологический каблук – это 2-3 см, максимум 4 см, то, что позволяет оставаться стопе в комфортном состоянии.

    Конечно, заставить женщину отказаться от высокого каблука невозможно и мы этому не препятствуем. Но ношение обуви на высоком каблуке должно быть не на полный рабочий день, скорее на 2-3 часа.

    Нужен и правильный уход в гигиеническом плане – это контрастный душ для ног, питательный крем, самомассаж стоп, возвышенное положение и те вредные последствия, которые может доставить каблук, уходят и не приводят к заболеваниям.

    21 МАЯ «ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ОТ БЕЗРАБОТИЦЫ» - ГлаголЕжегодно 21 мая в России отмечается День защиты от безработицы В этот день принято обращать внимание общественности на борьбу с безработицей.
    21.05.2018 Глагол
    21 мая – День защиты от безработицы - U74.RuЕжегодно 21 мая в России отмечается День защиты от безработицы. В этот день принято обращать внимание общественности на борьбу с безработицей.
    18.05.2018 U74.Ru
    Нарушителей - к ответу - Магнитогорский металлРаботодатели продолжают нарушать нормы трудового права. Рассказывая на аппаратном совещании в администрации города о работе сектора надзора и контроля за соблюдением трудового законодательства РФ по Магнитогорску,
    16.05.2018 Магнитогорский металл
    Жители Трёхгорного выберут лучшего предпринимателя - Газета Спектрsedl.in Жители Трехгорного могут в срок до 20 мая принять участие в опросе по определению кандидатур на представление к награждению почетной наградой лучших предпринимателей города по следующим номинациям:
    14.05.2018 Газета Спектр
    В Сосновском районе лесу и поселкам пожарами нанесен огромный ущерб - Сосновская ниваС начала пожароопасного периода произошло 89 лесных пожаров. Площадь сгоревшего леса 1464,3 гектара.
    21.05.2018 Сосновская нива
    Разносчиком инфекции могла стать одна из мамочек новорожденных. Фото: Олег ЗОЛОТО. - КП ЧелябинскДвух малышей с диагнозом «сепсис» спасают врачи Ульяна ШЕВЧЕНКО kpchel Информация о том, что в роддоме №1 из-за антисанитарных условий умирают новорожденные, появилась в социальных сетях на днях.
    21.05.2018 КП Челябинск
    Оба пострадавших школьника находятся в больницах города. По данным ГИБДД Кургана, первый наезд на пешехода был совершен вечером 18 мая,
    22.05.2018 MediaЗавод
    У погибшего 36-летнего водителя "Лады" остались жена и двое детей. Фото: соцсети. - КП Челябинск
    ДТП на перекрестке Комарова-Салютная: Пять вопросов о смертельной аварии в Челябинске
    На чьей машине виновник протаранил другие авто и почему он может избежать реального срока в колонии [видео] Алексей МИКУШИН Сергей УФИМЦЕВ Воскресную аварию на ЧТЗ вторые сутки обсуждает весь город.
    КП Челябинск
    В Карталах в пожаре погибла пожилая женщина - Карталинская новь
    В Карталах в пожаре погибла пожилая женщина
    Что стало причиной возгорания, выясняют пожарные В ночь с 19 на 20 мая в микрорайоне Полтавка произошел пожар.
    Карталинская новь
    thumb_1516713922-b48f13cfc7 - Жизнь района
    В Кусе во время пьяной ссоры погиб мужчина
    Подозреваемый по данному делу задержан, ему предъявлено обвинение и избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.
    Жизнь района
    В Трехгорном состоится интеллектуальный забег в поддержку чтения - ТРК ТВСВ конце мая наша страна отмечает День библиотек. Именно этому празднику и посвящена акция «Бегущая книга Росатома», которая объединит города присутствия Госкорпорации «Росатом».
    22.05.2018 ТРК ТВС
    Посвящение Музе - Озерский вестникОн сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
    21.05.2018 Озерский вестник
    Искренняя доброта таланта - Магнитогорский металлРеализуя себя, одарённый человек испытывает величайшее счастье. В мае музыкант, педагог, композитор, общественный деятель Евгения Карпунина отмечает юбилей.
    21.05.2018 Магнитогорский металл
    Копейск в ритме джаза - Копейский рабочий
    Копейск в ритме джаза
    В минувший уик-энд сцена Дома культуры им. С.М. Кирова превратилась в пространство джаза.
    Копейский рабочий
    Гарри Поттер Верхний Уфалей - Уфалейский Рабочий
    В Уфалее прошла «Ночь в музее»
    В историко-краеведческом музее Верхнего Уфалея прошла очередная «Ночь в музее».
    Уфалейский Рабочий
    «Это про людей!». В Магнитогорске группа «Нон амплуа» завершает третий сезон серией премьер - Магнитогорский Рабочий
    «Это про людей!». В Магнитогорске группа «Нон амплуа» завершает третий сезон серией премьер
        Фото: Елена СМИРНОВА Магнитогорск. Необычная театральная студия действует в стенах центральной городской библиотеки имени Бориса Ручьева.
    Магнитогорский Рабочий
    Все хотят победы - Красный уралецНе по-весеннему хмурый май в День Победы расщедрился солнечным теплом, подняв настроение всем участникам праздника.
    22.05.2018 Красный уралец
    Челябинец с нарушением слуха погиб в массовом ДТП на ЧТЗ - Chelyabinsk TodayВ Челябинске устанавливают обстоятельства смертельного ДТП с участием сразу четырех авто.
    21.05.2018 Chelyabinsk Today
    IMG_20180518_123631 - Миасский рабочийСотрудники музея «Спортивная слава города Миасса» в преддверии Чемпионата мира по футболу провели выездную экскурсию.
    21.05.2018 Миасский рабочий
    Бронзовая мечта - Магнитогорский металл
    Бронзовая мечта
    Магнитка успешно дебютировала на самом масштабном и престижном любительском хоккейном турнире России.
    Магнитогорский металл
    Ах, хаски – голубые глазки! Хаски - не только друг человека, но и транспортное средство - Магнитогорский Рабочий
    Ах, хаски – голубые глазки! Хаски - не только друг человека, но и транспортное средство
        Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Все чаще в нашем городе можно встретить этих милых полусобак-полуволков.
    Магнитогорский Рабочий
    В Еманжелинске прошли региональные состязания «Юнитур» - Новая жизнь
    В Еманжелинске прошли региональные состязания «Юнитур»
    vk.com/club9903420 В призерах – копейчане и челябинцы. В субботу, 19 мая, «Юнитур-2018» собрал юных туристов из девяти территорий Челябинской области – 53 команды из Еманжелинска, Копейска, Челябинска, Троицка, Карталов,
    Новая жизнь
    Министерство экологии на Южном Урале возглавил доктор биологических наук - Агентство новостей ДоступМинистерство экологии Челябинской области возглавил профессор, декан профильного факультета Челябинского госуниверситета Сергей Лихачев – документ о назначении уже подписан,
    21.05.2018 Агентство новостей Доступ
    Стройки, соцобъекты и школа искусств. Корреспондент «МР» с пресс-тура губернатора: «Карабаш понемногу оживает» - Магнитогорский Рабочий    Фото: фото автора Регион. Сотрудники региональных СМИ сегодня, 21 мая, отправились в пресс-тур в Карабаш.
    21.05.2018 Магнитогорский Рабочий
    Десять пассажиров самолета Анталья – Челябинск решили не лететь после аварийной посадки - Агентство новостей ДоступПосле экстренной посадки самолета 11 пассажиров рейса Анталья – Челябинск обратились за медицинской помощью – один человек остается в больнице, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
    21.05.2018 Агентство новостей Доступ
    Челябинец с нарушением слуха погиб в массовом ДТП на ЧТЗ - Chelyabinsk TodayВ Челябинске устанавливают обстоятельства смертельного ДТП с участием сразу четырех авто.
    21.05.2018 Chelyabinsk Today
    О резком усилении ветра предупредили южноуральцев - Телекомпания ОТВВ регионе возможны порывы до 22 метров в секунду. Порывы ветра прогнозируют в Челябинской области днем завтра, 22 мая.
    21.05.2018 Телекомпания ОТВ