Новости города БезФормата.Ru
Челябинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чем опасны высокие каблуки и какая высота «одобрена» ортопедами?

Чем опасны высокие каблуки и какая высота «одобрена» ортопедами? - АиФ Челябинск
Фото: images.aif.ru
При ношении обуви на высоком каблуке, несомненно, стоит задуматься о тех последствиях, которые могут возникнуть особенно при длительной и постоянной носке.

Ответ редакции 0 + -

Стопа деформируется в обуви на высоком каблуке и деформируется значительно, изменяется вся биомеханика походки, - рассказывает главный врач Медицинской клиники FMC, травматолог-ортопед высшей категории Владимир Сурьянинов . - Нагрузка перемещается с центра стопы на передний отдел и начинают страдать многие ткани и структуры самой стопы. Это не только связки и суставы, плюснефаланговые суставы особенно первого пальца испытывают колоссальные перегрузки. Испытывают перегрузки и все связки стопы, свода, а также кости. Натягиваются сосуды и нервы стопы – всё это приводит к появлению очагов напряжения.

Вопрос-ответ Как избавиться от натоптышей на ступнях ног?

Они проявляются чувством ишемии – недостаточности кровообращения, затеканием, онемением.

Сначала нарушается микроциркуляция стопы, появляются оттеки, далее идут болевые ощущения, что в медицине называется метатарзалгия (-это боль в переднем отделе стопы). Она может стать хронической и вызвать такие заболевания как:

  • плантарный подошвенный фасциит (пяточная шпора),
  • тендинит – воспаление сухожилий пальцев,
  • тендиноз   – хроническое заболевание «с отложением солей»,
  • заболевания суставного хряща, что приводит к артрозу,
  • формируются деформации, искривляются пальцы – вальгусная деформация первого пальцы стопы;
  • Конечно, это не только связанно с ношением высокого каблука, это скорее фактор, который может привести к данным заболеваниям.

    Физиологический каблук – это 2-3 см, максимум 4 см, то, что позволяет оставаться стопе в комфортном состоянии.

    Конечно, заставить женщину отказаться от высокого каблука невозможно и мы этому не препятствуем. Но ношение обуви на высоком каблуке должно быть не на полный рабочий день, скорее на 2-3 часа.

    Нужен и правильный уход в гигиеническом плане – это контрастный душ для ног, питательный крем, самомассаж стоп, возвышенное положение и те вредные последствия, которые может доставить каблук, уходят и не приводят к заболеваниям.

    Нажмите для предварительного просмотра изображения - Степные зориПо данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), большинство населения России уже определились в вопросе, за кого идти голосовать.
    19.02.2018 Степные зори
    DSC_7907.jpg - Ozersk74.Ru  Вчера на сайт пришло письмо от читателя по поводу огороженной парковки на придомовой территории по Советской, 31, 33 и по Уральской, 11.
    16.02.2018 Ozersk74.Ru
    Полиция, ФСБ и ОМОН нагрянули на магнитогорский рынок. Искали гастарбайтеров-нарушителей - Верстов.ИнфоМагнитогорск.  Массовые проверки иностранных граждан продолжались два дня - 13 и 14 февраля.
    15.02.2018 Верстов.Инфо
    С 2015 года в России действует новый порядок формирования пенсионных прав граждан и начисления страховой пенсии.
    15.02.2018 Еманжелинский муниципальный район
    Борис Дубровский пообещал «сделать самые жесткие выводы» по делу об изнасиловании в детдоме - Телекомпания ОТВГлава региона потрясен произошедшим. Губернатор Челябинской области прокомментировал резонансную ситуацию с одним из детских домов на Южном Урале, где, предположительно, произошло насилие над воспитанниками.
    21.02.2018 Телекомпания ОТВ
    Ребенок сломал позвоночник и разбил голову, прокатившись на санках за машиной - Телекомпания ОТВМальчик попал на операционный стол в Челябинской области. Тяжелые травмы получил 12-летний школьник.
    21.02.2018 Телекомпания ОТВ
    Правоохранители и суд первой инстанции посчитали, что обвиняемый может воспрепятствовать расследованию уголовного дела.
    21.02.2018 Южноуральская панорама
    Дети часто бывают беззащитными... - КП Челябинск
    Секс-скандал в челябинском детском доме раздули, чтобы «отжать» его территорию
    Так считают жители поселка, в котором расположен интернат, где дети пожаловались на изнасилования Инна КУМЕЙКО Любовь СЛАВИНА После публикаций о ЧП в челябинском интернате в редакцию газеты «Комсомольская правда» — Че
    КП Челябинск
    Медики сообщили о резком росте детского травматизма на Южном Урале - АиФ Челябинск
    Медики сообщили о резком росте детского травматизма на Южном Урале
    Случаи травмирования детей зимой участились на Южном Урале, сообщают в пресс-службе регионального министерства здравоохранения.
    АиФ Челябинск
    В Увельском районе участковый и оперативник спасли жильцов горящего дома - Южноуральская панорама
    В Увельском районе участковый и оперативник спасли жильцов горящего дома
    Стражи порядка спасли от гибели на пожаре мужчину и женщину. Вчера поздним вечером, 20 февраля, в поселке Увельский произошел пожар в частном доме.
    Южноуральская панорама
    Тот самый Бутман - Магнитогорский металлМагнитогорск вошёл в маршрут Третьего международного фестиваля музыкального юмора.
    21.02.2018 Магнитогорский металл
    Иосиф Кобзон. Песня - любовь моя - Магнитогорский металлИстория Иосифа Кобзона - это история страны. По песням в его исполнении можно судить о времени и об эпохе.
    21.02.2018 Магнитогорский металл
    С головой в 50-ые. Музей поселка Центрального приглашает златоустовцев на уникальную выставку - Златоустовский рабочийМузейный комплекс школы № 13, что находится в поселке Центральном, пополнился еще одним хранилищем памяти — открылся отдел истории школы.
    21.02.2018 Златоустовский рабочий
    Юный, весёлый, дерзкий - Магнитогорский металл
    Юный, весёлый, дерзкий
    Магнитогорский театр куклы и актёра "Буратино" отметил 45-летие. Чем дальше уходит в историю эпоха, тем больше о ней слагают легенд.
    Магнитогорский металл
    Ожившие реликвии. Музей поселка Центральный пополнился экспозициями - Златоустовский рабочий
    Ожившие реликвии. Музей поселка Центральный пополнился экспозициями
    Музейный комплекс школы № 13, что находится в поселке Центральном, пополнился еще одним хранилищем памяти — открылся отдел истории школы.
    Златоустовский рабочий
    Бодро пришли к наградам - Газета ИскраКоманда Еткульского района приняла участие в первом областном фестивале скандинавской ходьбы, который проходил в двух городах — Еманжелинске и Златоусте.
    21.02.2018 Газета Искра
    В Златоусте любителей спорта приглашают на «Лыжню за облака-2018» - Златоустовский рабочийЕжегодный лыжный забег, посвященный памяти выдающегося альпиниста Сергея Соколова, пройдет на территории национального парка «Таганай».
    21.02.2018 Златоустовский рабочий
    В Челябинске все желающие смогут стать зрителями мастер-класса от известнейших боксеров Майка Тайсона и Кости Дзю, а юные любители бокса – еще и принять участие в этом уникальном занятии.
    20.02.2018 Chelyabinsk Today
    Не пожалели одноклубников - Магнитогорский металл
    Не пожалели одноклубников
    Магнитогорские баскетболисты с крупным счётом выиграли стартовые матчи финального этапа.
    Магнитогорский металл
    К столетию Красной Армии - Магнитогорский металл
    К столетию Красной Армии
    Накануне Дня защитника Отечества магнитогорских офицеров запаса наградили памятными медалями.
    Магнитогорский металл
    Новая волна команды «Трактор». Александр Шаров - МК Челябинск
    Новая волна команды «Трактор». Александр Шаров
    Продолжаем знакомство с молодыми игроками челябинского «Трактора», с теми, кто будет определять его игру в ближайшее время.
    МК Челябинск
    О чем говорил Дубровский. Губернатор огласил депутатам свое послание - Магнитогорский Рабочий    Фото: сайт губернатора Челябинской области Челябинск. Борис Дубровский рассказал о достижениях 2017 года и планах на 2018-й.
    21.02.2018 Магнитогорский Рабочий
    Борис Дубровский обратился с Посланием к депутатам Законодательного собрания - Губернатор Челябинской областиГубернатор Борис Дубровский выступил с ежегодным Посланием к депутатам Законодательного собрания Челябинской области, руководителям региональных, федеральных и муниципальных органов власти, а также представителям общественности.
    21.02.2018 Губернатор Челябинской области
    Бодро пришли к наградам - Газета ИскраКоманда Еткульского района приняла участие в первом областном фестивале скандинавской ходьбы, который проходил в двух городах — Еманжелинске и Златоусте.
    21.02.2018 Газета Искра
    JPG Файл - МВД Челябинской областиНакануне около 22:00 на территории одного из частных подворий по улице Стадионной поселка Увельский произошло возгорание.
    21.02.2018 МВД Челябинской области
    В Челябинской области в ближайшие дни похолодает до -32 градусов. Об этом «ЧелябинскСегодня» сообщили в Гидрометцентре региона.
    21.02.2018 Chelyabinsk Today