«Зарядка с чемпионом»

Важнейшим средством всестороннего развития людей является утренняя гигиеническая зарядка. Утренняя зарядка   должна обязательно входить в режим дня, что исключительно важно для укрепления  нервной системы, предупреждения простудных заболеваний, и поэтому 11 октября в стенах спортивного зала Троицкого аграрного техникума прошла Всероссийская акция «Зарядка с чемпионом». В акции приняли участие свыше 80 человек. Зарядку проводила чемпионка области по пауэрлифтингу, в настоящее время студентка Южно-Уральского государственного аграрного университета, Труфанова Анастасия. Зарядку Анастасия проводила под контролем своего тренера, руководителя физкультурно-спортивного комплекса «Энергетик» Боровкова Александра Леонидовича.

Коллективную утреннюю зарядку целесообразно проводить с музыкальным сопровождением, что мы и сделали. Выполнение упражнений под музыку помогает создать правильные представления о характере движений, их темпе, ритме.

Основной задачей данного мероприятия была организация массовых физкультурно- спортивных мероприятий, направленных на продвижение гигиенической гимнастики среди широких слоёв населения в Троицком городском округе и привлечение к работе по физическому воспитанию граждан, ветеранов спорта, знаменитых спортсменов.

Для всех желающих повысить свои двигательные возможности, укрепить здоровье, улучшить осанку такая форма занятий физической культурой, как утренняя зарядка, является наиболее доступной. А коллективную утреннюю зарядку следует рассматривать как одну из форм занятий физическими упражнениями. Разнообразная двигательная программа, музыкальное сопровождение, праздничная обстановка занятий создают благоприятный эмоциональный фон.

Зарядка закончилась фотосессией и вручением сертификатов участника проекта.

Итогом зарядки стал эмоциональный подъём и убеждение в несомненной пользе занятий физическими упражнениями и спортом!

Медведева А.В., руководитель физического воспитания ТАТ.

 

Обновление транспорта в Челябинской агломерации продолжается в 2024 году - Министерство дорожного хозяйства и транспорта В 2024 году продолжаем обновление общественного транспорта в Челябинской агломерации в рамках участия Челябинской области в реализации мероприятий национального проекта «Безопасные качественные дороги»,
Министерство дорожного хозяйства и транспорта
На Южном Урале сотрудники ФСБ обезвредили «черных нефтяников» - Южноуральская панорама Злоумышленники похитили более 200 тонн дизельного топлива. УФСБ России по Челябинской области задержала шестерых местных жителей, которые воровали дизельное топливо в промышленных масштабах.
Южноуральская панорама
Свиной «пожар» по-остроленски - Газета Всходы Встреча с жителями посёлка прошла в сложной обстановке Сегодня, 28 марта 2024 года, состоялась встреча руководителей с жителями п.Остроленский.
Газета Всходы
Врач рассказал, как часто можно есть фастфуд - Областной ЦМП В четверг, 28 марта, врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров стал гостем эфира на «Радио Ваня» в южноуральской столице.
Областной ЦМП
Встреча поколений - Ашинский район         25 марта студенты Ашинского индустриального техникума Жимоедова Карина и Чистяков Илья вместе с советником директора по воспитанию и работе с общественными организациями Бобровой Екатериной Раисовной посетили сла
Ашинский район
Всемирный день театра - Краеведческий музей 27 марта – Всемирный день театра, который ежегодно отмечается с 1962 г. В этот день мы решили рассказать о необычном спектакле, поставленном в Троицкой женской гимназии зимой 1918-1919 гг.
Краеведческий музей